初めて利用される方は、問診のお時間、施術前・施術後の説明のお時間が

かかりますので下記の時間を目安にお時間をお作り下さい。

 

初回はカイロプラクティックの調整のコースで1時間半くらいかかる場合もあります。 

 

食事は施術を受ける１時間前にはお済ませ下さい

食事を取ると消化活動で胃に血液が集まります。

食事後すぐにマッサージを受けると胃に集まった血液が分散され

消化不良を起こす原因になります。

また、飲酒後の施術についてはお断り致します。

 

施術後の飲食は問題ありません。

 

痛みがある場合は整体マッサージはお断りする場合があります

整体マッサージは身体の疲れを癒す目的には良いですが

痛みがある場合、痛みが強く出たりだるさが出る場合があります。

マッサージによって本来不要な刺激を与えることがかえって体にとって

ストレスになるからです。

痛み止めはなるべく飲まずにお越しください

バランス調整を受ける場合は「今その瞬間の状態」をみます。

痛み止めの服用により症状が抑えられている状況だと

バランス調整の効果がイマイチ感じられないことがあります。

 

水分補給をしっかりと

施術後は出来る限り水分補給をするようにして下さい。

水分補給をすることで次のような効果が期待できます。

 

・ほぐしたコリや老廃物を流し疲労回復に相乗効果

・むくみの解消（むくみの原因のほとんどが水分過多ではなく水分不足です）

・精神を落ち着かせる鎮静作用

・身体機能の回復

 

マッサージが苦手、もみ返しがこわい方も安心です

 

タッチフォーヘルスの調整では揉み返しはありません。

そもそも揉み返しとは「必要のない刺激を加えること」によって起こります。

筋肉は硬いのが問題ではなくバランスを崩している筋肉を補強するために

硬くなっていることがあります。腰が痛い時にコルセットを巻くことが

あると思いますが、筋肉を緩めるというのはコルセットを外してしまうのと

同じでバランスを崩し揉み返しや痛みが強く起こったりします。

タッチフォーヘルスは使えていない筋肉を使えるようにするためそういう

心配がなく一般的なほぐしとは真逆のことをしています。 

 

もみ返しと違う好転反応について

 

施術後だるさ出る場合がありますが、これ自体は老廃物が排出される過程で

起こることがあります。調整によってその時大きく変化あった時に起こりやすく

老廃物の排出を促すために水を飲むようにして下さい。

 

 

来店頻度

目安としては定期的なメンテナンスとして１ヶ月に１回を推奨しております。

しかし、身体は個人差が有りますので身体が酷く疲れているような場合では

あまり間を空けず１週間以内にもう一度受けられることをオススメします。

身体の自然治癒力が高まってきますと徐々に施術効果が長続きし

１月に１回の頻度のメンテナンスで充分なまでに回復します。